?

Log in

No account? Create an account

Wed, Jan. 1st, 2020, 12:01 am [sticky post]
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕССИНГ = ПРОРАБОТКА = ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ = ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОУЧИНГ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕССИНГ / ПРОРАБОТКА / КОУЧИНГ
 Психологическая Помощь / Помощь в личностном и психологическом развитии / Одитинг / Повышение Личностной эффективности / Достижение целей / Исцеление Души и тела / Исцеление "внутреннего Я" / Обретение внутренней целостности, гармонии, любви, свободы...

Психологическая Проработка проблем, страхов, убеждений, установок, комплексов, психологических "блоков", неотвеченных вопросов, внутренних состояний, жизненных ситуаций, областей жизни, судьбы, внутреннего Я и т.п., и получение конкретных результатов.
Сессии Психологического Процессинга

Интегрированный подход -  на базе теории и практики: Реимпринтинг личностной истории человека, Когнитивная терапия, Работа с метафорами и символами сознания и подсознания человека на основе подхода Дэвида Гроува — Исцеление раненого внутреннего ребёнка, Чистый язык и Символическое Моделирование СиМ. И в основном я стараюсь следовать Чистому подходу.

С основной направленностью на: психологическая проработка проблем, вопросов, блоков, неоптимальных состояний человека, и психологическая помощь (коучинг) в достижении человеком своих желаемых целей.

Дистанционно (Online через Скайп). Индивидуально. Платно.

* Я не провожу сейчас конкретно Символическое моделирование. Мой подход, как я уже писал выше, более интегрален. Но если вам нужно именно Символическое моделирование, предупреждайте меня об этом в заказе, пожалуйста.


!! Процессинг пэат, rpt / рпт, "продувания", "продыхания", "отпускания", "тета-волны" и всякие прочие подобные глупости — НЕ провожу!


Некоторые статьи и материалы о том, что такое процессинг и проработка, а так же о психотехниках личностного роста, самосовершенствования, самопомощи и т.п., можно посмотреть в этом журнале.
>> Основные статьи и материалы этого журнала




  • UPD  В этот журнал уже давно ничего не пишу. Обратиться ко мне за помощью можно через сайт PsyProcess.ru



Практики Процессинга очень хорошо подходят для:
• достижение своих целей
• прояснение своих целей

исцеление на деньги
• исцеление на отношения
• личностное развитие / саморазвитие / самосовершенствование
• формирование желаемых качеств характера, привычек, состояний
• улучшение отношений с внешним миром и обретение гармонии в своем внутреннем мире
• проработка ограничивающих убеждений
• проработка неоптимальных ситуаций
• проработка негативных состояний
• избавление от нежелательных состояний
• избавление от страхов
• избавление от "блоков"
• избавление от комплексов
• освобождение от повторяющихся проблем
• смена шаблонов поведения
• выход из "дня сурка"
• развитие и обретение внутренних ресурсов
• развитие и обретение способностей
• прояснение внутриличностных вопросов, связанных с любыми ситуациями
• исцеление Души
• исцеление "внутреннего Я"
• обретение Целостности, Гармонии и Свободы
• и многого другого...

* Эмперически замечено, что такие проработки дают ещё и ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ эффект.



Начиная занятия над собой (своими целями, вопросами, проблемами, областями жизни и т.п.) СЕГОДНЯ, вы уже в ближайшее время увидите положительные результаты в себе и своей жизни. Нужно?
Качество!


Будьте Удачливы, Успешны, Богаты, Любящие и Любимы, Здоровы и Счастливы!



Услуги Процессора / Коуча / Фасилитатора / Помощь в проработках / Психологическая помощь / Помощь в достижении целей / ...

.

Tue, Jan. 12th, 2016, 12:00 am
Уровни процессинга / коучинга

уровни процессинга проработки_urovni processinga prorabotki

Уровни процессинга / коучинга
(в рамках отдельного человека и / или организаций)
по Р.Дилтсу



По Р.Дилтсу, для тренера (коуча) или психолога существуют разные уровни поддержки клиентов:



Уровень окружения
Окружение — это внешний контекст, в котором разворачиваются наши действия и взаимодействия. «Окружение» — это то, что мы воспринимаем как находящееся «вне» нас.
Чтобы достичь определенной цели или желаемого состояния, мы должны выявить и принять во внимание как возможности, так и ограничения окружения.

На этом уровне тренер является Гидом и Опекуном. То есть, тренер «уже бывал там прежде» и знает лучший путь к желаемому результату.


Уровень поведения
Эффективная деятельность предполагает способность ощущать и координировать действия своего тела в соответствии с определенным внешним окружением. Этот уровень научения и изменения касается действий или результатов поведения в конкретном окружении, то есть того, что происходит или предположительно произойдет в данное время и в данном месте («где» и «когда»). Таким образом, наше поведение — это видимые физические действия и реакции, посредством которых мы взаимодействуем с людьми и окружением.
Поведенческие факторы — это конкретные шаги, предпринятые для достижения успеха. Они включают то, что именно должно быть сделано, чтобы добиться успеха.

Здесь коучинг сфокусирован на поведенческом уровне, включая процесс помощи другому человеку в достижении или улучшении конкретных поведенческих результатов. Методы коучинга на этом уровне прежде всего основаны на модели тренерской работы в спорте. Навыки тренера позволяют наблюдать за поведением клиента и его окружения, давать советы, как лучше действовать в определенной ситуации.



Уровень способностей
Наши когнитивные способности связаны с формированием ментальных карт, планов или стратегий, которые ведут к успеху. Они определяют, каким образом мы выбираем и контролируем наши действия. Способности включают также владение целыми классами действий, то есть знание о том, как что-либо делать. ... Многие из наших действий следуют из «ментальных карт» и других внутренних процессов, источник которых находится в нашей психике.
Способности — это следствие развития ментальных карт, которые позволяют нам организовывать целые группы индивидуальных действий и выбирать из них нужные.
Способности связаны с ментальными стратегиями и картами, создаваемыми людьми для направления конкретных действий. Просто выполнение каких-либо действий не гарантирует научения. Именно наши когнитивные стратегии определяют выбор и направление этих действий. Эти стратегии также определяют, действительно ли человек развивает способности, необходимые для полноценной реализации вырабатываемого поведенческого навыка. Степень, в которой люди способны применить полученные знания в новых ситуациях, зависит от их умственных способностей. Функция способностей состоит в том, чтобы обеспечить восприятие и направление, необходимые для достижения конкретных целей.
Развитие способностей предполагает создание когнитивных карт и стратегий. Согласно модели нейро-логических уровней, способности находятся между нашими убеждениями и поведением. Способности — это то, что позволяет нам превращать наши убеждения и ценности в видимое поведение.

Здесь тренер становится Учителем. Обучение касается помощи, оказываемой человеку в развитии когнитивных навыков и способностей. Цель обучения, как правило, состоит в том, чтобы помогать людям повысить компетентность и развить «навыки мышления», касающиеся изучаемой области. Обучение сфокусировано на развитии общих когнитивных способностей, а не на конкретных действиях в конкретных ситуациях. Преподаватель помогает человеку развивать новые стратегии мышления и действий. При обучении акцент преимущественно делается на новом материале, а не на прошлых результатах.



Уровень ценностей и убеждений
Ценности тесно связаны с убеждениями. Они дают ответ на вопрос «Почему?» Ценности характеризуются ощущением значения или желательности. Убеждения — это когнитивные структуры, которые соединяют ценности с другими аспектами нашего опыта.
Убеждения, по сути, — суждения о себе, окружающих и мире вокруг нас. Убеждения — это ответы на вопросы наподобие следующих: «Как именно вы определяете ценное для вас качество или объект?», «Что вызывает или создает это качество?». «Каковы последствия или результаты такой оценки?», «Как именно вы узнаете, соответствует ли определенное поведение или переживание конкретной ценности?»
Убеждения соединяют ценности с различными аспектами нашего опыта
Убеждения человека, касающиеся его основных ценностей, определяют «ментальную карту» ценностей этого человека и. следовательно, форму их проявления.

Убеждения оказывают на нашу жизнь сильнейшее влияние. Общеизвестно, что если человек действительно верит, что способен что-то сделать, у него все получится, а если он убежден, что что-то невозможно, то обречен на неудачу. Убеждения могут формировать или даже определять интеллект, здоровье, отношения, творческие способности и даже счастье и успех.

Работа тренера на этом уровне «резонирует» с внутренней мудростью человека, помогая ей раскрыться, сформировать новые убеждения и ценности. Со временем необходимость во внешнем менторе может отпасть, поскольку у клиента появляется ментор «внутренний.



Уровень идентичности
Идентичность. «Идентичность» касается нашего представления о том, кто мы такие. Именно наше восприятие собственной идентичности организовывает убеждения, способности и действия в единую систему. Чувство идентичности также связано с восприятием себя самих относительно более крупных систем, частью которых мы являемся, что определяет чувство «роли», «цели» и «миссии». Таким образом, восприятие идентичности касается следующих вопросов: «Кто я?», «Каковы пределы моих возможностей?» и «Каковы мои роль и миссия?»
Прояснение «глубинной структуры» нашей идентичности позволяет нам более полно выразить себя на уровне поведенческой «поверхностной структуры». Это предполагает:
• обнаружение и прояснение направления нашей жизни;
• управление границей между собственным «я» и «другими»;
•  выявление тех убеждений, которые поддерживают нашу идентичность, и тех, которые ограничивают нас;
• расширение нашего чувства «я»;
• включение новых измерений бытия.

Работа на этом уровне включает поиск внутреннего потенциала в других людях и бережное отношение к нему, сосредоточение на развитии их идентичности и основных ценностей. Тренер создает контекст, в котором другие могут действовать, расти и прогрессировать. Тренер обеспечивает условия, контакты и ресурсы, которые позволяют какой-либо группе или отдельному человеку сосредоточиться на своих способностях и навыках, развивать и использовать их.



Уровень миссии, видения и духа - Пробуждение
Человек — часть целого, которое мы называем Вселенной... часть, ограниченная во времени и пространстве. Он переживает свои мысли и чувства как отдельные от всего остального — своего рода оптическая иллюзия сознания. Эта иллюзия — тюрьма, ограничивающая нас личными желаниями и привязанностью к нескольким наиболее близким нам людям. Наша задача должна состоять в том, чтобы освободиться из этой тюрьмы, расширив свой круг сострадания, чтобы охватить все живые существа и всю природу в ее красоте.
Альберт Эйнштейн

В словаре Уэбстера пробуждение определяется как «подъем после сна», «выход из состояния безразличия, летаргии или дремоты» или «возвращение состояния полного сознания, осведомленности и восприимчивости».
Периоды развития и преобразований в нашей жизни обычно сопровождаются таким «пробуждением». Это подобно тому, как если бы мы пробудились от некоего сна, вышли из созданного нами самими оцепенения или внезапно прозрели. Наши ментальные карты, показывающие, кем мы являемся и что для нас возможно в мире, становятся более широкими, и мы воспринимаем старые ограничения совершенно по-новому. При таких переживаниях мы можем сломать наши старые установки и «выбраться из ящика».
Результатом пробуждения часто являются новое ощущение цели и значения, расширенное сознание, очищенное восприятие, а также эмоциональное и физическое оживление.
Пробуждение связано не только с расширением когнитивных или ментальных способностей, но и с сердцем и эмоциями. Пробуждение часто касается воссоединения с мотивацией на самом глубоком уровне. Следовательно, пробуждение обычно сопровождает важные переходные периоды в нашей личной и профессиональной жизни.
Пробуждение выходит за рамки коучинга, обучения, менторства и спонсорства и включает уровень видения, цели и духа. Оно связано с восприятием того, что выходит за рамки нашего я-образа, и включает видение большей системы, окружающей определенные роли, ценности, убеждения, мысли, действия или ощущения. Это связано с тем, кого и что еще мы воспринимаем в мире вокруг нас, и касается вопроса, для кого или для чего был выбран конкретный путь (цель).

Здесь тренер становится Пробуждающим для своего клиента.
«Пробуждающий» способен обеспечить другому человеку определенные переживания, чтобы тот наилучшим образом смог понять, что такое любовь, что такое душа и он сам.
Тренер подводит людей к пониманию их собственной миссии и видения через осознание ими своего видения и своей миссии.
 «Пробуждение» человека осуществляется через его собственную целостность и конгруэнтность.





Источник: скомпилировано из материалов Р. Дилтса

Юрий: ПРОЦЕССИНГ СО МНОЙ чаще всего работает на уровнях Ценностей и Убеждений, Идентичности и Пробуждения.
.
.

Fri, Jan. 1st, 2016, 11:40 pm
СИМВОЛИЧЕСКОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ: Сессия СиМ - Ф. Своллоу и М. Уэй, Англия, 2008 (русский перевод)

Символическое моделирование
Процессинг Демосессия СиМ - Семинар Фила Своллоу и Мэриан Уэй, Англия, в Москве, июнь 2008 (русский перевод)



Демонстрационная сессия процессинг-терапии по методике Символического Моделирования (СиМ). Это видео даёт начальное представление о том, что происходит в сессии СиМ, как клиент исследует свой внутренний мир, свои чувства, свои переживания и т.п., и что в итоге получается.
.

Ещё о Символическом Моделировании - http://yuriy-pyatak.livejournal.com/1541.html , http://yuriy-pyatak.livejournal.com/3429.html

Fri, Jan. 1st, 2016, 11:35 pm
Техника / Процессинг ПЭАТ и фильм ТЭС Техника Эмоциональной Свободы [EFT]

Немного про технику ПЭАТ

Идея акупунктурных точек в технике ТЭО / ТЭС / EFT (фильм ниже) послужила Живороду Славинскому для создания его техники ПЭАТ. По сути дела, в Базовом ПЭАТ-е он объединил акупунктурные точки и метод Седона (принять, воспроизвести, отпустить), предложив раскладывать прорабатываемый материал на четыре составляющих: картинка, телесное ощущение, эмоция, мысль. Получился такой вот новый(?) метод процессинга.

По моему мнению, акупунктурные точки тут – в Базовом и Глубоком ПЭАТ – скорее служат как фетиш и никакой полезной функции не несут. А основная работа идёт по Седоне: принять, воспроизвести и отпустить четыре составляющих прорабатываемого материала — картинка, телесное ощущение, эмоция, мысль. И вот за счёт Седоны и происходят(?) иногда результаты в ПЭАТ-е. Но совсем не за счёт точек. Так что, если нужны результаты, то обращайте внимание прежде всего на алгоритм работы с материалом, а не замарачивайтесь точками. Тем более, что, при использовании таким образом точек на своём теле есть вполне реальная опасность заякорить эти негативные состояния на этом своём теле. А оно вам надо?





Фильм " ТЭС Техника Эмоциональной Свободы - средство на все случаи жизни"
Это хороший фильм для того, чтобы вдохновиться, получить представление об одной из техник Проработки, о предназначении Проработок, об ожидаемых результатах от практик, и т.д., и т.п.
Сам Фильм получился хороший и мотивирующий. Однако же техника проработки, показанная здесь, очень очень слабенькая по своим результатам (если они вообще имеются). И, к тому-же, как уже выше писал: есть опасность заякорить свои негативные состояния, эмоции, мысли и чувства на этих точках своего тела. Будьте осторожны. Лучше поискать более действенные и безопасные техники (благо, в этом журнале есть несколько таких).



Успехов в проработках!

Fri, Jan. 1st, 2016, 11:30 pm
ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ С ПОМОЩЬЮ ПРОЦЕССИНГА (Проработок)

Достижение целей с помощью процессинга.
Достижение цели, обретение желаемого, улучшение жизни, "разблокирование" способностей, ... и многое другое.
Базовая схема :)))


достижение целей схема_dostizhenie celej shema

Препятствиями к достижению желаемой цели могут быть наши сознательные и бессознательные неоптимальные "программки", убеждения, заблуждения, прошлый жизненный опыт, страхи, комплексы, убыточные автоматизмы, убыточные шаблоны поведения, неспособность действовать и т.д., и т.п.

В области рисунка есть ещё и "ресурсы", но из-за "препятствий" мы их зачастую не видим, не замечаем, не можем использовать их себе во благо, и т.д., и т.п.


Всё это прорабатывается Процессингом (в соло-режиме и/или с помощью Ведущего)





Для более сложных и глобальных целей алгоритм будет чуть сложнее:

Read more...Collapse )

Fri, Jan. 1st, 2016, 11:20 pm
КАК ДОСТИЧЬ СВОЮ ЦЕЛЬ - алгоритм на основе схемы работы подсознания


КАК ДОСТИЧЬ СВОЮ ЦЕЛЬ
Достижение цели - алгоритм на основе схемы работы подсознания.


Шаги / составные части:

1. Создать ОБРАЗ цели (очень желательно чтобы во всех подробностях). (И именно ОБРАЗ, т.к. всё больше исследователей соглашаются, что наш мозг, подсознание, нейронные сети работают по голографическому (а может и телепатическому) принципу). Например как здесь: http://yuriy-pyatak.livejournal.com/15639.html
Если у Вас есть необходимость прояснить для себя, что Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите — свою ДЕЙСТВИТЕЛЬНО желанную цель, — то Вы можете обратиться ко мне на индивидуальные сессии Процессинга  для проработки этого пункта Алгоритма на пути к своим целям.

2. Приоритезировать её (Цель) для подсознания, сделать её Доминантной и постоянно удерживать свой фокус внимания на ней.
(Для "приоритезации" Цели можно пробовать использовать визуализацию цели, аффирмацию цели, переписывание цели, самогипноз, Норбековскую "октаву" и т.п. Нужно будет отследить и выбрать то, что "работает" именно у Вас)

3.
Создать базу положительного прошлого опыта (эффективные действия, положительные результаты, правильные убеждения, хорошая "я-идентификация, и т.п.) в памяти / в подсознании на ту тему, в той области жизни, в которой поставлена Цель / Желаемый Результат.
(Тут можно пробовать использовать визуализации позитивного опыта, аффирмации позитивного опыта, Норбековскую "октаву", технику ТМО - Техника Модификации Опыта, Реимпринтинг и т.п. Нужно будет отследить и выбрать то, что "работает" именно у Вас. Так же Вы можете обратиться ко мне на индивидуальные сессии Процессинга для проработки этого пункта Алгоритма на пути к своим целям)

4. Создать базу положительного будущего опыта (эффективные действия, положительные результаты, правильные убеждения, хорошая "я-идентификация, и т.п.) в памяти / в подсознании на ту тему, в той области жизни, в которой поставлена Цель / Желаемый Результат.
(Тут можно пробовать использовать визуализации позитивного опыта, аффирмации позитивного опыта, Норбековскую "октаву", технику ТМО - Техника Модификации Опыта, Реимпринтинг и т.п. Нужно будет отследить и выбрать то, что "работает" именно у Вас. Так же Вы можете обратиться ко мне на индивидуальные сессии Процессинга для проработки этого пункта Алгоритма на пути к своим целям)

5.
Проработать / Переработать нежелательные, "блокирующие", противонаправленные приоритеты / доминанты в своём подсознании - контр-доминанты, "блоки", внутренние противоречия и конфликты. В реальности они проявляют себя как страхи, комплексы, сопротивление, убыточные автоматизмы, шаблоны, неспособности и т.д., и т.п., и блокируют и/или саботируют достижение желанных сознательных целей. (Тест на достижение Цели)
Зачастую, люди не получают желаемого, - того, что доступно в пределах нашей Реальности, - по той причине, что противоположные желания / установки / доминанты и т.п. есть сильнее, чем желаемое. Эти противоположные установки спрятаны глубоко в подсознании, обычно, и видны они только лишь по результатам того, что происходит в наших жизнях. Смотри так же что такое ВТОРИЧНАЯ ВЫГОДА

Это, пожалуй, самый ключевой и самый сложный пункт алгоритма достижения своих целей. Да и не только достижения целей, а вообще всего: обретения собственной свободы, гармонии, счастья в жизни. Зачастую, достаточно хорошей проработки лишь только этого пункта, чтобы вообще всё в жизни начало сдвигаться в лучшую сторону.

(Тут можно пробовать использовать "работающие" техники Проработки, Процессинга, НЛП, психотерапии и т.п. - самостоятельно или с помощью Ведущего. Вы можете обратиться ко мне на индивидуальные сессии Процессинга для проработки этого пункта Алгоритма на пути к своим целям.).

6.
Когда Цель приоритезирована, Банк опыта создан, "блоки" проработаны, то --> Убрать ум, довериться "автомату", "автопилоту" / подсознанию. Делать то, что понуждает "внутренний импульс" / "автомат", "автопилот" / "внутренний зуд" / подсознание - удерживая фокусировку на Цели. (Вот тут и получается результативное "достигаторство", у-вей, жизнь в потоке и т.п.)
P.S. Но надо понимать, что "отпустить", это не значит "отморозиться" и "забить на всё". Это, скорее, "ухватиться за свое Видение, отпустить текущую Реальность и следовать за внутренним импульсом, внутренним зудом, удерживая фокусировку подсознания на Цели".

7. !!! В процессе жизни, событий, действий и т.п., постоянно отслеживается "обратная связь" от действий, от результатов, от проработок и т.п., и производится корректировка и проработка неоптимальностей, негативного опыта и т.п., + поддерживается доминантность Цели и фокусировка на ней -- пока не будет достигнут (или изменён, или отменён) тот результат, который установлен в Цели и полностью вас удовлетворяет.
Т.е.: Поддерживая чёткое виденье конечной цели и давая своему бессознательному обратную связь, мы обучаем и направляем свой "кибернетический механизм" по направлению к конечной желанной цели. По сути, все, что нужно нашему бессознательному для обучения, это конкретная четкая цель и обратная связь.
Четко осознавая конечную цель и получая обратную связь от своих действий,  наше бессознательное автоматически подстраивается под выполнение задачи.

(Вы можете прорабатывать "обратную связь" техниками Процессинга сами, или обратиться ко мне на индивидуальные сессии Процессинга для проработки этого пункта Алгоритма на пути к своим целям)

Доп.1: Считается, что под каждую цель "Операционная система человека" создаёт нейронную сеть, которая распадается когда "система" цель достигла. Поэтому есть рекомендация: на моменте достижения цели ещё и на сознательном уровне отметить этот момент - "цель достигнута", и не пропустить этот момент, т.к. дальнейшие усилия в этом направлении будут подсознанием считаться как "новая цель".

Доп.2: Подсознание (внутренняя автоматическая система) выполнит реализовавшимся любой приоритет/доминанту - как на разрушение, так и на созидание. Что в него заложишь, то и выполнит. Поэтому крайне желательно устанавливать такую Цель (такие Приоритеты / Доминанты), которая согласуется со всеми частями личности человека, привлекательна для всех частей личности человека и, очень желательно, для наивысшего блага для себя и всех вовлечённых. Частично это решается это описанием желаемой Цели / Желаемого Результата, как самого идеального момента / эпизода / дня своей жизни.

* Пункты 2, 3, 4, 5 желательно делать не последовательно, а комплексом.

"Операционная система человека" (схема):



Продолжение:
http://yuriy-pyatak.livejournal.com/10541.html


Успехов в достижениях!
Ссылка: Психологический процессинг для → достижения целей
.
.

Fri, Jan. 1st, 2016, 11:15 pm
40 ДНЕЙ, 40 НОЧЕЙ

40 дней, 40 ночей

Раньше из эзотерических источников, а теперь и из научных исследований известно, что новый навык, способность, умение и т.п., новая нейронная сеть в головном мозге (а может где-то и в виртуальном сознании, душе) сформировывается за примерно 40 - 45 суток. Поэтому при проработках, при работе с целью, при приоритезации цели и т.п., крайне важно продержаться непрерывно 40 - 45 суток. Каждый день!!!

Для того, чтобы была большая мотивация, терпение и целеустремлённость, можно рассматривать этот процесс как "тренировка мозговой мышцы" )). Ведь начиная заниматься каким-то видом спорта, человек не рассчитывает на то, что после одной-двух тренировок он сможет выйти на участие в олимпийских играх. Для этого требуется достаточно длительная, упорная и непрерывная работа над собой.

Тут, кстати, ещё можно прибавить Малькольма Гладуэлла с "Правилом 10000 часов".
" ... мысль — о том, что достижение высокого уровня мастерства в сложных видах деятельности невозможно без определенного объема практики, — не раз высказывалась в исследованиях по профессиональной компетенции. Ученые даже вывели волшебное число, ведущее к мастерству: 10 000 часов.
Невропатолог Даниель Левитин пишет: «Из многочисленных исследований вырисовывается следующая картина: о какой бы области ни шла речь, для достижения уровня мастерства, соразмерного со статусом эксперта мирового класса, требуется 10 000 часов практики."


Так же в интернете есть информация, что Национальное Космическое Агентство США (NASA) проводило специальные исследования. Изначально цель исследований американских ученых не связывалась с привычками и навыками. Ученые NASA решили исследовать эмоциональные реакции астронавтов, которые обязались носить не снимая 24 часа в сутки очки, переворачивающие изображение «вверх ногами» на 180 градусов. Интересно то, что после 21-го дня эксперимента картинка мира у одного из астронавтов перевернулась и стала снова нормальной. В течение следующих нескольких дней картинки у остальных астронавтов тоже перевернулись. Именно тогда ученые и пришли к заключению, что через 21 день происходит построение новых нейронных связей на смену старым.

Интересными оказались также повторные эксперименты, во время которых на середине 21 дневного срока астронавтов просили снять очки, а затем снова их одеть. И тогда выяснилось, что после снятия очков требовался снова как минимум 21 день непрерывного ношения чтобы прийти к эффекту переворота картинки!


Удачи в проработках!

Достижение цели - алгоритм - http://yuriy-pyatak.livejournal.com/5852.html

.

Fri, Jan. 1st, 2016, 11:10 pm
ПОДСОЗНАНИЕ — к теме процессинга, проработки, достижения целей и т.п.

К теме "Алгоритм достижения цели на основе схемы работы подсознания" —> http://yuriy-pyatak.livejournal.com/5852.html

Очень полезное видео для тех, кто интересуется и/или есть в теме процессинга, психологии, достижения целей, механизмов действия подсознания, личностного развития, "освобождения" и т.п.

В этих видео Дмитрий Шаменков рассказывает про схему работы наших "Операционных систем" психика-тело.

* Правда в них Дмитрий говорит о том, что сознательно изменить приоритеты подсознания, банк памяти и т.п. мы не в силах. Практика же показывает, что мы в силах это сделать и, как следствие, изменить свою жизнь.


Схема к этим видео:
"Операционная система человека"












Fri, Jan. 1st, 2016, 11:05 pm
Как достичь свою цель и изменить свою жизнь к лучшему — расчистка пути к целям и желаемым изменениям

Целедостижение x -3

Упорядоченный алгоритм выявления реальных шагов для достижения своих целей, для изменения своей жизни к лучшему, для изменения себя, изменения своей судьбы и т.п. Плюс, выявление и исцеление внутренних конфликтов, препятствующих достижению желаемой Цели и осуществлению желаемых изменений в своей жизни

Начало здесь: http://yuriy-pyatak.livejournal.com/5852.html

В этой части цикла статей о достижении своих целей и изменении своей жизни к лучшему речь пойдёт о ДЕЙСТВИИ.

Цитата:
Твоё завтра - это то, что ты делаешь сегодня! Есть ли в твоих действиях и поступках сегодня что-то, что завтра позволит тебе жить жизнью своей мечты?


АЛГОРИТМ ШАГОВ:

1. Какие вообще существуют ДЕЙСТВИЯ в этом мире, которые могут приблизить тебя к реализации / достижению твоей Цели?
Если необходимо, то используйте "мозговой штурм", чтобы прояснить список возможных действий.


2. Какое из них (из этих ДЕЙСТВИЙ) существует в твоей реальности и самое ближайшее к тебе (его можно сделать прямо сейчас / сегодня / завтра)?

Если необходимо, то используйте "клин-лайт" для прояснения самого ближайшего возможного ДЕЙСТВИЯ на пути к своей Цели.

КЛИН ЛАЙТ
1. Что ты хочешь, чтобы произошло / стало произошедшим?
– Сформулировать желаемый результат.
2. И что нужно для того, чтобы (…это...) произошло? / ...для того, чтобы (…это...) было возможно?
– По кругу, до исчерпания условий. (собрать все условия выполнимости)
3. И можешь ли ты  ...? / ...(…это...) это сделать?
– Если Нет, то => в п.2.
4. И сделаешь ли ты (…это...)?
– Если Нет, то => в п.1. или в п.2
5. И что тогда произойдет? / (И что тогда будет?)
– Если это нежелательно, то => в п.1.




3. Ты мог бы его (это ДЕЙСТВИЕ) сделать?
   - выявляем невыгодные убеждения, установки, внутренние конфликты, неоптимальное самовосприятие, негативные ожидания, негативный прошлый опыт, контр-доминанты, и т.п.

Прорабатываем любой ответ, который не на "+10 да".




4. Ты хочешь его (это ДЕЙСТВИЕ) сделать?
   - выявляем конфликты, негативные ожидания, негативный прошлый опыт, контр-доминанты, и т.п.

Прорабатываем любой ответ, который не на "+10 да".




5. Ты сделаешь его (это ДЕЙСТВИЕ)? Правда?
   - выявляем конфликты, негативные ожидания, негативный прошлый опыт, негативные убеждения, контр-доминанты, и т.п.

Прорабатываем любой ответ, который не на "+10 да".




6. Ты его (это ДЕЙСТВИЕ) сделал?

Прорабатываем любой ответ, который не на "+10 да".

Прорабатываем полученный опыт, если ДЕЙСТВИЕ было сделано, но результат от него неудовлетворителен.




7. Возвращаемся к пункту 1 пока не будет достигнута самая главная Цель, из-за которой всё это начали.


золотистики JPG 21040027 ok

Если нужна помощь в проработке некоторых или всех пунктов алгоритма, если хотите двигаться к своим целям быстрее, если хотите более быстрых и гарантированных перемен в своей жизни к лучшему, то обращайтесь за помощью на сессии Психологического процессинга для проработки необходимых шагов и пунктов алгоритма на пути к своим целям.
.

Успехов в достижениях!


Fri, Jan. 1st, 2016, 11:00 pm
СИМВОЛИЧЕСКОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ (СиМ) и ЧИСТЫЙ ЯЗЫК

Символическое Моделирование_Simvolicheskoe modelirovanie

Символическое Моделирование и Чистый язык

Новозеландский психотерапевт Дэвид Гроув стал первооткрывателем революционной техники Чистого Языка. Во время работы с жертвами травматических переживаний на протяжении 80-х годов он обнаружил эффективный способ освобождения клиентов от их травм. Таким инструментом стала просьба к пациенту описать его чувства в метафорах.

   В течении года он выделил
9 вопросов, которые были названы «Чистый язык». Эти вопросы были составлены таким образом, чтобы оказывать минимальное влияние на клиентов в их метафорических путешествиях.

   На основе этой техники английские терапевты Пенни Томпкинс и Джеймс Лоули в течение 3 лет создали модель методов работы Дэвида.  Назвали технику - Символическое Моделирование.


--------------------

Символическое Моделирование
   Интереснейшая технология Символическое Моделирование (СиМ) вовлекает в работу внутренний мир символов и психоактивных метафор человека и позволяет в полном смысле прочувствовать и понять значение известной фразы "Все ответы внутри нас".
   Символическое Моделирование - завершенная система, помогающая клиентам эффективно менять себя, используя Чистый Язык и метафоры. Символическое Моделирование было создано Пенни Томпкинс и Джеймсом Лоули и включает в себя идеи из системного мышления, когнитивной лингвистики и НЛП.
   Во время процесса СиМ вмешательство процессора в то путешествие, в которое отправляется человек, сводится к минимуму. Озарения и открытия, понимания и уроки, осознания и трансформация, катарсис и освобождение - всё это происходит естественным образом, без "насильственных" инструкций со стороны процессора, без его советов, вмешательств, давления и доминирования. Минимальное вмешательство процессора во внутренние процессы человека обеспечивает максимальную «экологичность» технологии, то есть ты самостоятельно отслеживаешь, оцениваешь и меняешь свои глубинные установки на те, которые ты сам для себя считаешь более привлекательными и полезными.
Ты просто действительно открываешь Себя, свое Истинное "Я", исследуешь то пространство внутри, которое до сих пор было скрыто от твоего внимания. А ведь именно там, в глубинах своей души, в виде чудесных и не очень, ужасных и прекрасных метафор, глубоких и значимых для тебя символов, понятных только тебе, ты носишь все свои ответы и откровения.

Используя СиМ (Символическое Моделирование), ты сможешь успешно справиться с

- Зависимостями (курение, алкоголизм, наркомания, игромания, переедание).
- Конфликтами с близкими. Эмоциональными проблемами, связанными с семейными и сексуальными отношениями. - Зависимостями от партнера и отношений. С одиночеством.
- Навязчивыми состояниями, нежелательным поведением и его причинами.
- Последствиями травматического опыта и прошлых негативных переживаний.
- Страхами и фобиями (например, страх публичных выступлений, критики, незнакомых людей, замкнутого пространства, навязчивое беспокойство за свое здоровье или другого человека, скованность в присутствии других людей, боязнь авиаперелетов, собак, темноты и др.)
- Нежелательными чертами характера.
- Неуверенностью в себе.
- Отсутствием цели в жизни.
- Устранением причин некоторых физических заболеваний.
Когда у человека появляется шанс открыть самого себя в «чистом окружении», он начинает ценить свой личный опыт - вероятно, впервые вставая лицом к лицу с тем «я», которое он сам создал - безо всяких примесей от других присутствующих при этом. Это весьма уникальное и возвышенное переживание.

Использование СиМ
(Символическое Моделирование) предполагает следующее:
- Процессор помогает клиенту только сосредоточить внимание
- Клиент сам находит решение своих проблем
- Решение максимально экологично
- Решение встраивается в жизнь мягко и бесшовно
- Отсутствует сопротивление клиента

Применение СиМ
(Символическое Моделирование) позволяет:
- Восстанавливать утерянные способности
- Уверенно находить собственные пути личностного развития
- Формировать желаемые качества характера
- Гармонизировать отношения с окружающими и самим собой
- Управлять коммуникативными конфликтами
- Видеть ограничивающие рамки себя и других, избавляться от ограничений
- Принять и трансформировать в успех символы, метафоры и оценки свои и окружающих
- Пережить возвышенное состояние встречи со своим «Чистым Я»
- Стать безусловно Уверенным в Себе
- Изменить к лучшему свою
"Основную структуру" / карту подсознания - http://yuriy-pyatak.livejournal.com/11843.html


Все статьи с меткой "Символическое Моделирование"


P.S. По поводу прохождения индивидуальных сессий Процессинга подходом Символического Моделирования, обращайтесь ко мне через скайп или через е-мейл, пожалуйста. Yuriy Pyatak.


Fri, Jan. 1st, 2016, 09:30 pm
Достижение целей с помощью процессинга. Видео.


Достижение целей с помощью процессинга.

Это видео однодневного тренинга-семинара по системе достижения целей "Духовный выбор" авторства Филипа Михайловича.
Здесь можно посмотреть базовый алгоритм шагов и процессов для достижения своих целей.
Так же здесь можно посмотреть и изучить базовый алгоритм применения процедур Процессинга (в данном случае показано применение базового варианта техники ТМО - Техника Модификации Опыта http://yuriy-pyatak.livejournal.com/1982.html ).

Продолжительность - 2:41

Смотриться нормально.

Удачи!




Наше прошлое, наш прошлый жизненный опыт, весь этот багаж влияет на нашу сегодняшнюю жизнь и на наше будущее. В значительной степени наше будущее строится из нашего прошлого, если в настоящем моменте мы своё прошлое никак не корректируем, не редактируем, не извлекаем из него уроки и не пересматриваем (то ли осознанно и целенаправленно, то ли случайно под воздействием внешних обстоятельств, хода жизни и внешнего окружения). Но мы можем научиться осознанно использовать наш прошлый жизненный опыт, извлекать из него уроки, получать из него ресурсы и т.п., чтобы улучшить наше настоящее и улучшить наше будущее!

Fri, Jan. 1st, 2016, 09:25 pm
СИМВОЛИЧЕСКОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ (СиМ) и ПУТЬ НАИМЕНЬШЕГО СОПРОТИВЛЕНИЯ

Символическое Моделирование (или любая работающая техника Проработки / Процессинга) и Путь наименьшего сопротивления.


Статья написана на основе идей и материалов из книг Роберта Фрица "Путь наименьшего сопротивления" (Структурное напряжение), а так же на основе теории метафор, работы нашего подсознания,
Символического Моделирования , и моих личных выкладок и опыта.

   сим


С точки зрения физики, всё во Вселенной является энергией. Три принципа управляют поведением энергии. Эти принципы обсуждаются в книге Роберта Фрица "Путь наименьшего сопротивления".


   В начале Роберт Фриц дает три понимания ко всей теории. К ним относятся:
1. Вы, как река. Вы идете по жизни идя по пути наименьшего сопротивления (выбирая путь наименьшего сопротивления).
2. Основная структура вашей жизни определяет ваш путь наименьшего сопротивления.
3. Вы можете изменить фундаментальную базовую структуру своей жизни.


Автор сравнивает путь наименьшего сопротивления с рекой. Она уже определила путь наименьшего сопротивления и течёт. Её путь может быть изменен, но это потребует работы по изменению её базовых структур, так что река будет течь по другому пути.

   Таким образом, энергия идет туда, куда проще всего для того, чтобы идти. Это принципиальный момент, на котором вся книга построена, и из которого вытекают три следующих идеи и знания:


1. Мы движемся по жизни, следуя по пути наименьшего сопротивления.
Вы идете по жизни, выбирая путь наименьшего сопротивления. Другими словами, мы тратим наши жизни пытаясь найти к нашим целям такие пути, которые содержат в себе наименьшее количество препятствий.

2. Базовая структура нашей жизни определяет пути наименьшего сопротивления.
Основная структура вашей жизни определяет ваш путь наименьшего сопротивления. Это включает ваши предрасположенности, этику, схемы мышления и т.п. (т.е. внутреннее наполнение вашего сознания и подсознания), а также внешние части, такие как ваша работа, ваша личная жизнь, и так далее.

3. Мы можем изменить основные фундаментальные структуры нашей жизни.
Вы можете изменить базовые структуры вашей жизни. Фокус в том, чтобы найти структуры в вашей жизни, которые могут создать путь с меньшим сопротивлением, чем тот, которым вы следуете прямо сейчас.

Из этих трех пониманий приходит этот руководящий принцип: мы можем научиться распознавать структуры, которые играют роль в нашей жизни и изменить их, чтобы создать то в своей жизни, что мы действительно хотим создать.


Read more...Collapse )
.

Fri, Jan. 1st, 2016, 09:20 pm
ТЕХНИКА МОДИФИКАЦИИ ОПЫТА ТМО - Техника ТМО - алгоритм и обучение

ТМО Техника Модификации Опыта


Техника ТМО - Техника Модификации Опыта
( Исследование и преобразование прошлого (или будущего) жизненного опыта )

Юрий Пятак



Изначально, в англоязычном пространстве эта техника получила известность и популярность из Системы достижения целей  "Cybernetic Transposition Super Achievement", авторства Stuart A. Lichtman, и называлась "Base Reframing Process". Ну, а в русскоязычное пространство уже под другим названием её потом привёз Филип Михайлович из Сербии (как почти и всю систему Лихтмана целиком, но уже под свои названием).

Итак.
   Здесь даётся самая простая, базовая  инструкция (алгоритм) по этой технике.
   Обучиться самостоятельно ТМО можно, пройдя внимательно и до конца несколько раз проработку своего опыта по этому алгоритму. Естественно, что это будет только базовый, неглубокий уровень.

   На первый взгляд, техника очень простая, но будьте внимательны, даже в такой простой технике можно сделать массу ошибок, из-за которых техника может потерять свою эффективность в значительной мере. А техника действительно - очень эффективная!
   Прежде чем начать, вам необходимо определиться, с каким конкретно опытом вы будете работать. Под опытом подразумевается некоторое событие из вашего прошлого (в продвинутых вариантах Техники Модификации Опыта можно брать и будущие события, и личностные качества, и много чего другого для проработки), которое для вас не совсем идеально.
   Например, вы не уверены, что сможете достигнуть поставленной цели вовремя. Спросите себя: чего вы опасаетесь? Что вам может помешать достигнуть вашей цели в поставленный срок? Затем спросите себя: какой опыт из прошлого подсказывает вам о том, что такое может произойти? Выберите любой наиболее яркий опыт из прошлого, который вам приходит в голову, и начинайте с ним работать.
        *Таким же образом можно работать с эмоциями, телесными ощущениями, установками, убеждениями и т.п.
   Опыт обязательно (хотя и тут есть свои варианты) должен быть зафиксированным во времени! Где-то в пределах 5-10 минут. Сцена, которую вы будете описывать, должна происходить (это желательно) в одном месте. Описывать её необходимо от первого лица в реальном времени — как будто она происходит с вами прямо сейчас.
Вся работа выполняется в письменном виде.

Теперь сами инструкции (алгоритм, обучение) к ТМО - Технике Модификации Опыта:

1. ВОСПРИЯТИЕ НАЙДЕННОГО (проблемного / неоптимального / негативного / и т.п.) ОПЫТА ЖИЗНИ (СИТУАЦИИ ЖИЗНИ), который берёте в проработку. Сбор информации об этом опыте.
1. Где вы в этом опыте (место)? (Запишите ваш ответ)
2. Когда происходит событие (дата, время)? (Запишите свой ответ)
3. Кто главные участники этого события (даже если некоторые не принимают непосредственного участия)? (Запишите свой ответ)
4. Вкратце опишите этот опыт (от первого лица, со своей точки зрения). (Запишите.)
5. Оцените опыт по шкале от -10 до +10 (-10 = абсолютный крах, +10 = абсолютный идеал). (Запишите ответ)
6.
Какая самая проблемная часть этого опыта здесь, в этом опыте, есть для вас? Что более всего не так? (Запишите ответ)

2. РАСПОЗНАВАНИЕ НЕОБХОДИМЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В ОПЫТЕ
7.
Что должно происходить иначе в этом опыте, чтобы он был более приемлемым для  вас, более лучше для вас (что можно или хотелось бы добавить, убрать, изменить, чтобы опыт был лучше)? (Запишите свой ответ)

3. ОПИСАНИЕ ИЗМЕНЕННОГО ОПЫТА
8. Запишите этот измененный (новый) опыт так, как будто он происходит прямо сейчас.
Проживите в воображении.
9. Оцените этот новый опыт по шкале от -10 до +10 (поставьте оценку). (Запишите ответ.)
10. Если этот новый опыт оценен меньше, чем на +10, то вернитесь и повторите на шаг 7.

Повторяйте шаги 7-10 до тех пор пока не получите идеальный для вас опыт (с оценкой 10 из 10).
.
В более серьёзном и глубоком варианте применения этой техники (ТМО - Техника Модификации Опыта) мы:
--> Очень желательно, чтобы вплоть до последних шагов проработки оставаться в том контексте ситуации (опыта), с которого начинали;
--> Добавляем обоснование к каждому существенному изменению предыдущего опыта (т.е. цепочка событий, которая привела к этому изменению);
--> Делаем акцент на Я-причинность. Я - причина изменений! (это, в том числе, помогает разблокировать "выученную беспомощность", самосаботаж и т.п. блокировки);
--> Обращаем внимание на новые убеждения, ценности, Я-концепцию и т.п.;
--> Фиксируем новые выводы, уроки, идеи, решения и т.п.;
--> Закрепляем в теле и в твёрдой реальности это новое обучение, новый опыт;
--> Ну, и есть ещё несколько моментов, которые усиливают эффект от этой проработки.

Read more...Collapse )





ВКонтакте: ТЕХНИКА МОДИФИКАЦИИ ОПЫТА ТМО + Реимпринтинг

Все статьи этого ЖЖ с меткой "Техника Модификации Опыта ТМО"

Удачи в проработках!

P.S.: Вы можете обратиться ко мне на индивидуальные сессии Процессинга для прохождения на себе вживую сессий Процессинга по алгоритму Техники Модификации Опыта. Сайт PsyProcess.ru.
.

Fri, Jan. 1st, 2016, 09:15 pm
Перед началом занятий по техникам личностного роста, процессинга, коучинга, психотерапии...

вначале
Перед началом занятий:        
Начиная работать по каким либо техникам личностных и жизненных изменений, составьте своеобразную «точку отсчета». Заведите дневник наблюдений и опишите в нем свое нынешнее состояние бытия в разных жизненных областях. Например, вот список областей жизни, которые большинство людей считают интересными для проработки:
- здоровье,
- семья,
- отношения с противоположным полом,
- отношения с другими людьми,
- деньги,
- карьера,
- цели,
- личностное развитие, самосовершенствование
и т.п.
   Поставьте выбранным Вами областям жизни оценку от -10 до +10 в соответствии с состоянием этой области жизни на сегодняшний момент ( -10 - означает полный крах, +10 - означает абсолютный идеал).
   То же самое Вы можете сделать с вашими личностными характеристиками, чертами характера, поведенческими характеристиками и т.п.
   Зафиксируйте на бумаге (в своём дневнике) свои актуальные жизненные проблемы, задачи и вопросы, которые Вы хотели бы решить. Запишите все, что на ваш взгляд является важным.

 Так же запишите то, что Вы хотите получить в результате (цель, желаемый результат и т.п.)

Это очень важный момент!


С каждым нашим изменением, пусть даже и минимальным, меняется и вся наша система целиком! Она уже не остаётся прежней. Но наша психика устроена таким образом, что человек почти моментально забывает о проблеме сразу после ее решения, хотя когда проблема была, то он готов был отдать очень многое за её решение. И тогда зачастую происходит очень интересный эффект: старые, проработанные  проблемы, задачи и вопросы очень быстро забываются, а фокус нашего внимания смещается в сторону проблем, задач и вопросов, возникших на месте старых. Может возникнуть впечатление, что все по старому, и ничего не изменилось (то были проблемы что "щи жидкие", а теперь проблемы что "жемчуг мелок".  "Сказка о рыбаке и рыбке" на похожую тему). Да и зачастую от процессинга происходит такой приятный эффект, что после проработки проблемы (ситуации, явления) "посмотрел на свое прошлое, и подумал- "Да не было у меня никакой проблемы. Ну помню ставил вот такой и такой запрос в начале сессии....даже не понимаю почему" ("Зря только деньги заплатил процессору" :)). Вот здесь нам и пригодится дневник, «точка отсчета», "обратная связь", которая будет неким ресурсом и поддержкой на пути по улучшению себя и своей жизни. Отслеживая процесс вашего позитивного изменения, личностного и жизненного развития относительно «точки отсчета», вы сможете черпать оттуда вдохновение и энергию, необходимую для дальнейшей личностной и жизненной трансформации. Также вы будете замечать, что многие из актуальных задач, проблем и вопросов, к которым вы даже не приступали, потеряют свою актуальность, либо исчезнут вовсе. И тогда вы воочию увидите, насколько вы сильны и эффективны на своём пути.


Будьте Удачливы, Успешны, Богаты, Любящие и Любимы, Здоровы и Счастливы!!!  :)


Проработка / Процессинг / Психологический коучинг

Fri, Jan. 1st, 2016, 09:12 pm
Что делать после проработок? Что будет с уверенностью? Что будет с отношениями?

Что делать после проработок? Что будет с уверенностью? Что будет с отношениями?
Некоторые Вопросы и Ответы

- Что делать после проработок?
- Ну, например: нарабатывать поведенческий опыт в тех областях жизни, которые вам интересны или в которых у вас установлены Цели. Приобретать знания, умения, способности, навыки и т.п.
Вот так, например: РАБОТА ПОДСОЗНАНИЯ - Как обучать своё подсознание и как оно работает
или так:  КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ / ДЕЛАТЬ - работа подсознания

- Стану ли я всемогущей (-щим) после проработок? Смогу ли ходить по воде аки посуху? Свалятся ли на меня миллионы долларов?
- Проработка как бы очищает Вас до Вас ИСТИННЫХ. Вы ИСТИННЫЕ — действительно очень классные, ресурсные и способные!.. Проработка делает Вас лучшими самими собой. Но нарабатывать практический опыт в тех областях жизни, которые вам интересны или в которых у Вас установлены Цели, всё равно придётся.
Сняли, например, иррациональный страх вождения автомобиля. Но учиться водить автомобиль всё равно нужно (если осталось желание быть автомобилистом). Иначе беда. Иначе Вы как автомобилист будете не эффективны. А если захотите стать автогонщиком, тогда практической работы вообще предстоит очень много. И всё это относится к нарабатыванию практических навыков в любой области деятельности, социального взаимодействия и т.п. — в общении, в езде на велосипеде, в зарабатывании денег, в искусстве секса и т.п. Проработкой, процессингом  очищаем то, что искажает нас, и после этого можем быть супер-эффективными и результативными в реальной практической деятельности. Но этот практический навык не возьмётся из ниоткуда. Ему нужно обучаться, нарабатывать, совершенствовать и т.п..
 А иначе может получиться как в том анекдоте:
- Доктор, а я когда выздоровлю, то смогу снова ходить?
- Конечно сможете!
- А танцевать смогу, доктор?
- Конечно сможете. Всё у Вас будет нормально!
- А на скрипке смогу играть?
- Сможете!
- Вы гений, доктор!! Ведь я никогда в жизни на скрипке не играл!!



- Стану ли я абсолютно уверенной / уверенным в себе в итоге?
 - Такие понятия как "уверенность", "неуверенность" и тому подобные ментальные лейблы со временем от хороших глубоких проработок потеряют свой смысл для Вас. Вы не будете ни уверенной (-ым) ни неуверенной (-ым). Вы будете ВЫ! Но эти слова так и останутся пустыми словами для Вас, если Вы сами не возьмётесь за хорошую проработку себя и не испытаете результатов этого на своём собственном опыте.


- Улучшатся ли мои отношения с моим партнёром, супругом / супругой?
 - И да, и нет.
 Отрывая себя истинных, очищаясь от оков страхов, комплексов, заморочек и т.п., может случится так, что если Ваши текущие отношения построены на зависимостях, страхах, заниженной самооценке и т.п., то это вдруг станет совершенно явно и очевидно для Вас, и такие отношения Вы продолжать можете не захотеть, а появившаяся смелость и внутренний стержень дадут силы и решимость отказаться от таких отношений. Но если Ваших сил, «чистоты», любви и осознанности будет достаточно на двоих, то Вы сможете не разрушая отношений вытащить и своего партнёра на более высокий, более чистый, искренний, глубокий, настоящий уровень отношений.


P.S.
Хочу обратить внимание еще раз - полученный результат, новый опыт, новое убеждение, новое состояние, новое решение и т.п. - это только начало. Это не волшебная палочка мгновенного действия. Человек открывает себя нового, более свободного, более способного и т.п. Выброшены старые очки, старые фильтры, через которые  человек раньше смотрел на этот мир. Сброшен мОрок. Теперь человек видит мир иначе. И тогда он  выходит во внешний мир, чтобы реализовать в реальности эти внутренние перемены в себе. Но это процесс не мгновенный.


s


Будьте Удачливы, Успешны, Богаты, Любящие и Любимы, Здоровы и Счастливы!!!


Fri, Jan. 1st, 2016, 09:11 pm
Как раскрыть, развить, повысить свою сексуальность (хоть женскую, хоть мужскую)

Как влияют проработки на раскрытие, развитие, повышение своей сексуальности?
sim
Хорошо влияют!!... )
После прохождения определённого этапа такой вот внутренней "очистки" и трансформации Вы, наконец таки, сможете быть САМИМИ СОБОЙ! Не гнаться за трендовым образом сезона, распиаренным в СМИ или в тренингах "успеха". Не пытаться соответствовать стандартам толпы. Не страдать от того, что Вы "не такие". Не принуждать себя раскрывать, развивать, повышать свою сексуальность какими-то странными внешними методами и действиями. Не... Не... Не... А сможете раскрыть и увидеть свои ИСТИННЫЕ желания, предпочтения, ценности (сексуальные, любовные, отношенческие, жизненные, личностные) и естественно принять их. И это случится само собой - без специальных "нагнетаний" и насилований себя. И вот тут-то Ваша сексуальность, Ваша "вкусность", Ваше "свечение" - и раскроются!!

   Естественным образом проявится способность ТОТАЛЬНО выражать себя в отношениях, в сексе, в оргазмах (и даже с открытыми глазами как у Шнарха :))

Вы, это может часто казаться удивительным вначале, станете нравиться СВОИМ потенциальным сексуальным партнёрам или партнёрам по отношениям такими, какие Вы есть! Просто так! Со всеми своими заморочками :). Не пытаясь кого-то впечатлить. Не притворяясь тем, кем Вы на самом деле не являетесь. Не подражая и не заставляя себя быть крутым мачо или крутой сучкой (или наоборот - целомудренной домохозяйкой) скопированными с телевизора. Если есть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО природная склонность и "стояк" от того, чтобы быть мачо - будешь мачо естественным образом. Если есть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО природная склонность и "стояк" от того, чтобы быть подкаблучником - нормально это примешь и будешь кайфовать от жизни и от такого формата отношений. Если есть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО природная склонность и "увлажнение" от того, чтобы быть сабмиссивной или "мазанутой" девушкой/женщиной в отношениях - будешь естественным образом. Если есть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО природная склонность и "увлажнение" от того, чтобы быть "верхней" девушкой/женщиной - нормально это примешь и будешь кайфовать от жизни и от таких отношений, не оглядываясь на мракобесов пуританских Матричных. И не стесняться и не прятать глубоко в подсознание свои истинные сексуальные, духовные и телесные потребности и желания, а потом страдать неврозами и самобичеванием от того, что не получается соответствовать какому-то стандарту, но и не соответствовать не получается и страшно (а годы идут, а счастья и удовольствия от отношений и от секса всё нет и нет), а быть СВОБОДНЫМИ людьми! И получить возможность (ну хотя-бы шанс) открыто и искренне осуществить свои истинные желания и потребности с тем человеком, кто предельно тебе доверяет и принимает тебя такой/таким как ты есть, и кому предельно доверяешь ты и принимаешь его таким как он есть. А это огромное счастье в этом мире!

  Не нужно больше ни кого впечатлять, ни на кого оглядываться... Можно просто жить, любить, легко дышать, быть самими собой, получать свои вкусные оргазмы и быть просто СЧАСТЛИВЫМИ!  Без заморочек.

Займитесь "очисткой" своей ИСТИННОСТИ от страхов, комплексов, искажающих действительность идей и правил, от нежизнеспособных сказок, жизненных установок и мифов... И тогда не придётся насильно "развивать и повышать свою сексуальность" странными и бессмысленными внешними прибамбасами. Она - ваша сексуальность, притягательность, желанность -  раскроется сама — как побочный эффект Вашей свободы, смелости, самоценности, незамороченности, целостности, знания своих истинных желаний и потребностей, и знания и тотального принятия ИСТИННЫХ СЕБЯ! И Ваш аромат женщины - раскроется. И Ваша харизма мужчины - раскроется.
А иначе, сколько бы Вы не старались над своим внешним тюнингом, сколько бы Вы в себя не закачивали "сексуальной энергии", сколько бы Вы ни следовали совершенно дурацким советам из интеренета (там просто мрак!!))   - всё это так и останется закрытым и зажатым в Вас Вашими страхами, комплексами, искажениями и т.п., без шансов раскрыться во внешний мир!


Будьте Удачливы, Успешны, Богаты, Любящие и Любимы, Здоровы и Счастливы!!!
.


Fri, Jan. 1st, 2016, 09:05 pm
Что мешает нам быть такими, как мы хотим - счастливыми, гармоничными, эффективными, целостными...

ограничения

Что мешает Вам быть такими, какими Вы хотите быть, делать то, что хотите, вести такую жизнь, какую хотите, достигать того, к чему стремитесь, получать то, что желаете, да и просто БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ, ГАРМОНИЧНЫМИ И ЦЕЛОСТНЫМИ в этой жизни?
В подавляющем большинстве случаев Вам мешают Ваши собственные убыточные и неоптимальные установки, убеждения, искажения, «глюки», ограничения и т.п. - неоптимальное содержимое внутри Вас, которое и формирует Вашу текущую жизнь и Вашу реальность – то, как Вы живёте и поступаете, как взаимодействуете с другими людьми, с миром, с реальностью, с самими собой, и как взаимодействует с Вами в ответ мир, реальность,.. как взаимодействуют с Вами и воспринимают Вас другие люди, какие события с Вами происходят и т.д., и т.п..

   Но Вашей вины в том, как всё сложилось — нет. Часть этого содержимого передалась по наследству, часть сформировалась до рождения, а многое  сформировалось и формируется у Вас в течении жизни (под воздействием семьи, в которой Вы родились, окружения, в котором росли, жили и живёте сейчас, жизненных событий, происходивших с Вами или значимыми другими, и т.п…). Здесь же и случившиеся с Вами травмирующие ситуации (особенно в утробе матери и раннем младенчестве), принятые на основе произошедшего убеждения, выводы, желания, решения и запреты,… развившиеся страхи и комплексы, искажённые представления о себе, о своих возможностях и способностях, о других людях, о мире, о реальности, о жизни вообще… Здесь же и сформировавшиеся неосознаваемые модели поведения, правила, рефлексы, роли и автоматизмы, из-за которых Вы можете сами себе всё портить в жизни и в отношениях даже зачастую не замечая этого, а, если повезёт и при достаточной осознанности, то осознавая это только постфактум, только после произошедшего, когда вернуть обратно ситуацию уже нет возможности. В итоге — скопившиеся, возможно, обиды, недоверие (себе, другим, миру), искажённые данные о мире, о себе, о других людях, сомнения и неверие в свои собственные способности, возможности, свою достойность,…  невозможность предпринять нужное действие (в нужное время, в нужном месте) и т.д., и т.п.

Весь этот «багаж» действует бессознательно и автоматически, и не только мешает Вам быть такими, какими Вы, возможно, хотите быть, делать то, что хотели бы делать, вести такую жизнь, какую хотите, достигать того, к чему стремитесь, получать то, что желаете, да и просто жить в удовольствие, но также и создаёт болезни, неустроенности, жизненные убытки, притягивает в Вашу жизнь негативные и нежелательные события, обстоятельства, людей, отношения и т.д., и т.п.

Выход есть!!

Весь этот "багаж" прорабатывается и перерабатывается с помощью психотехник и практик Психологического Процессинга, — и человек обретает весь тот свой ресурс и потенциал (может быть даже - Божественный), который скрыт под горой этого всего хлама!
Прорабатываем «блоки», искажения, комплексы, страхи, неспособности, самооценку, самовосприятие, принятие себя, способность ЖИТЬ здесь и сейчас, и т.д., и т.п.. Проходим процесс исцеления души и личности!!



Fri, Jan. 1st, 2016, 09:04 pm
Сроки проработки и путь от "Неосознанная некомпетентность" к "Неосознанная компетентность"

Сроки и количество проработок необходимые для того, чтобы стать "полностью проработанным" и уйти в "нирвану" ))
+ Путь от "Неосознанная некомпетентность" к "Неосознанная компетентность"

— Есть ли какие-то конкретные сроки проработок, их необходимое количество, интенсивность и т.п. в саморазвитии, в личностном росте, в достижении своих целей и т.п.?
— Конкретных сроков нет, к сожалению!
Хотя конечно хочется, очень хочется чтобы результаты получались моментально, гарантированно и очень эффектно. Ведь зачастую у нас нет времени ждать, но есть ожидания (и даже сверх-ожидания), что сделав разок-другой какую-то супер-технику проработки, процессинга или психотерапии (или даже какой-то магический ритуал), пройдя какой-то супер-тренинг и т.п. — жизнь моментально поменяется как по мановению волшебной палочки, прошлые проблемы, "блоки", комплексы, некомпетентность и прошлый "Я" исчезнут, а вместо этого всего вдруг откуда ни возьмись появится "новая VIP жизнь", и только и останется что жить и радоваться такому подарку от Вселенной за свои "заслуги". Но процессинг, психотерапия и другие техники проработки это не волшебная палочка мгновенного действия и исцеления от всего (хотя такое может иногда случаться). Процессинг не гарантирует мгновенных результатов, но и не исключает их. Сроки очень сильно зависят от конкретного человека, от его личностной истории, от окружения, от условий жизни и т.д., и т.п.
Если, например, Вы лишь хотите понять, что с Вами происходит, сориентироваться в состоянии, то для этого не потребуется много занятий. Однако часто оказывается, что заявленная проблема или запрос, это только «верхушка айсберга», и тогда человек может захотеть продолжить свою работу со специалистом более плотно. Если же Ваша ситуация изначально сложна, длительна, а проблема глубока и сильна, то может понадобиться достаточно продолжительное количество занятий для ее разрешения и окончательной трансформации. Нужно быть реалистами – затянувшиеся проблемы могут потребовать очень тщательной проработки. Если же Ваша цель от занятий со мной - достижение своей какой-то серьёзной цели, то работа тогда может потребоваться достаточно системная и серьёзная - как количественно, так и качественно.

— Как же тогда определять успешность сессии, если результаты в неопределенном будущем?
— Результат определяется по тому, насколько близко или вообще решен Первоначальный Запрос / Желаемый Результат клиента на сессии. Часто это становится видно или сразу, или в течении ближайших нескольких дней. «Сдвиг» во внутреннем психическом может происходить вообще моментально, но «встраиваться» в жизнь новое может достаточно долго, требуя подкреплений реальностью.
Но крайне полезно понимать, что глубинные «проблемы» могут складываться из нескольких, зачастую непросто переплетённых между собой аспектов/составляющих. И пока эти аспекты не прояснишь и не проработаешь, изменений в глубинной «проблеме» не увидишь (хотя они, конечно же, происходят по мере проработки составляющих аспектов этой проблемы). Поэтому полезно вести дневник проработок и/или, по крайней мере, честно отслеживать мельчайшие изменения в том, что происходит в Вашей жизни и лично с Вами от проработок, и на основании этого уже оценивать результаты.
Так же следует учесть, что даже если человек получил желаемый результат, то, иногда, чтобы новый желаемый результат установился и стабилизировался, надо над ним работать, как минимум, несколько раз, отрабатывая все моменты, которые обычно ведут к прошлому нежелаемому состоянию.
Я не гарантирую каких-то определённых конечных результатов от проработки и решение всех проблем. Но мой опыт показывает, что желаемые человеком адекватные результаты и разрешение заявленных проблем — в большинстве случаев возможны и даже, зачастую, в итоге превышают ожидания человека.

Да, у меня несколько раз было, что первая сессия с человеком оказывалась одновременно и последней. Как правило, это клиент, который хочет за один сеанс решить полностью свою какую-то глобальную проблему или вообще все проблемы за раз. Но такое практически маловозможно. Так что если у Вас есть сверх-ожидания на сессию, то вряд ли они осуществятся за один раз. Учитывайте, пожалуйста, это.

Рассчитывайте на более чем десяток сессий на протяжении нескольких недель или месяцев, для заметных результатов в своей жизни.
Если же Ваша цель от занятий со мной - достижение своей какой-то серьёзной цели, то работа тогда может потребоваться достаточно системная и серьёзная - как количественно, так и качественно.



Плюс:

1. Чтобы устойчиво поменялись нейронные связи в головном мозге, привычки тела, рефлексы, жизненные и личностные ценности, и т.п., всей системе "Человек" может понадобиться определённое время, никогда неизвестное заранее.

2. Замечено, что в проработках возникают естественные паузы (и они могут длиться по несколько месяцев), когда тело и психика пресытились и нуждаются в абсорбировании полученных изменений и переходе с прежнего уровня функционирования на новый уровень функционирования. В эти периоды проработка совсем "не идёт" или идёт с трудом, и кажется что уже упёрся в свой "потолок" и того что есть - достаточно. Но проходит время и ты вдруг замечаешь, что как-то незаметно перешел на другой уровень "игры" и теперь готов к новым "подвигам".

КОМПЕТЕНТНОСТЬ

3. Ещё в коучинге / психологии существует такая вещь, как "Лестница компетентности".  Считается, что в любой сфере деятельности – как духовной / психической, так и материальной, – каждый проходит эти стадии перед тем, как достигнуть совершенства.
Неосознанная некомпетентность → Осознанная некомпетентность → Осознанная компетентность → Неосознанная компетентность
Есть ещё понятие "Сверхосознанная компетентность", но оно находится чуть в стороне от обычного цикла.


компетентность kompetentnost'

Читать стадии компетентности...Collapse )

20 most recent